社交媒体会让青少年不开心吗? 这可能取决于他们的年龄。

尽管如此,寻找社交媒体与幸福感之间直接关系的研究还没有发现太多。

斯坦福大学行为心理学家杰夫汉考克对 226 项此类研究进行了荟萃分析,他说:“绝对有数百项此类研究,几乎所有研究都显示出相当小的影响。”

没有参与这项工作的汉考克博士说,这项新研究值得注意的是它的范围。 它包括在英国进行的两项调查,共计 84,000 人。 其中一项调查跟踪了超过 17,000 名 10 至 21 岁的青少年,显示他们的社交媒体消费和生活满意度评分如何从一年到下一年发生变化。

“就规模而言,这太棒了,”汉考克博士说。 他补充说,丰富的基于年龄的分析是对以前研究的重大改进,以前的研究倾向于将所有青少年混为一谈。 他说:“青春期并不像某个恒定的发育时期——它们带来了迅速的变化。”

研究发现,在青春期早期,大量使用社交媒体预示着一年后的生活满意度会降低。 对于女孩来说,这个敏感时期是在 11 到 13 岁之间,而对于男孩来说是 14 到 15 岁。奥本博士说,这种性别差异可能仅仅是因为女孩往往比男孩更早进入青春期。

“我们知道青春期的女孩比男孩更早地经历了很多发展,”奥本博士说。 “有很多东西可能是潜在的驱动因素,无论是社会的、认知的还是生物学的。”

研究中的男孩和女孩都在 19 岁左右达到了社交媒体敏感度的第二阶段。“这非常令人惊讶,因为它在两性之间是如此一致,”奥本博士说。 她说,大约在那个年龄,许多人经历了重大的社会动荡——比如开始上大学、从事新工作或第一次独立生活——这可能会改变他们与社交媒体互动的方式,她说。

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